Le BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) Le DEUST Métiers de la forme (Bac+2) ou STAPS. La Licence STAPS (possibilité de poursuivre…

À propos du sport

Coudes pliés, ouvrez vos bras de chaque côté en mettant les paumes vers l’extérieur et les haltères à la hauteur des épaules. Ensuite, tendez le bras droit en…

À propos du sport

Les sports dits symétriques, c’est-à-dire le vélo, la natation, la marche à pied, éventuellement la course à pied (jogging avec de bonnes chaussures, de bonnes semelles amortissantes, en…

À propos du sport

Boxe, judo, karaté… peu importe celui que vous choisissez, tous ont en commun la concentration et le contact physique. Ces sports mettent à l’épreuve autant vos capacités physiques…

À propos du sport

Comment regarder le tennis en direct gratuit ? Winamax diffuse gratuitement l’ensemble des matchs de tennis WTA et ATP. Nous vous recommandons de vous inscrire pour poser vos…

À propos du sport

Est-ce que le golf est un sport olympique ? INTRODUCTION Le golf fait son apparition aux Jeux Olympiques pour la première fois à Paris en 1900. Il fait…

À propos du sport

Les séries simples fonctionnent mieux pour les petits groupes de muscles et des exercices simples. Pour prendre de la masse et de la force, les biceps, avant-bras et…

À propos du sport

Orientez le plateau des bras et votre bassin vers l’endroit où vous allez faire la passe. Frappez le ballon devant vous, entre les genoux, avec le tiers inférieur…

À propos du sport

Tournez légèrement la raquette vers le bas pendant que vous tapez dans la balle pour obtenir un tir plat plus puissant. Utilisez tout votre corps pour donner de…

À propos du sport

Quel est le meilleur débit fibre ? Et surprise, c’est Free qui affiche le meilleur débit en fibre optique de tous les FAI. Il totalise en moyenne un…

À propos du sport